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    企業文化

    【早會分享】幸福是一種選擇

    你幸福嗎?我們常常在心里這樣問自己,直到央視的幸福調查使我們的自我反問變成了社會關注,于是,我們常常彼此詢問你幸福嗎?幸福,看似很簡單的問題,你只需要回答是與不是,卻隱含了很深的思考,因為它不像工作量,用多少來衡量,也不像成績,用高低來衡量,更不像排名,用前后來衡量。幸福,更多的只是一種心理體驗,是對生活狀態的一種客觀判斷,也是對生活意義的主觀判斷。
    那么,你幸福嗎?**同事的分享的確給了我們很多思考和反思的空間。我們時常認為幸福和金錢有關,是的,幸福和金錢是有關的。如果我有錢,我就可以不用為了生活的壓力去做自己不喜歡做的事,而去做自己喜歡做的事,這樣就可以提高生活的質量,等于間接延長了生命的長度;如果我有錢,我就可以在朋友需要的時候給予朋友更多實質性的幫助;如果我有錢,我就可以給父母更好的生活,給子女更好的教育;如果我有錢,我就可以開自己的車上班而不用天天擠公交車……


      但是幸福,是基于你目前的生活狀態的客觀判斷,這就要說到人的適應能力和對幸福的感知能力,而這些和幸福相關的能力恰恰是與金錢沒有關系的。這些能力會讓你擁有一個基準的幸福指數,這個幸福指數也是和貧富無關的,也就是說一個生來家庭富裕的人,和一個生來家庭平凡的人在對自身的環境的適應中會形成一定的幸福指數,無論是生活中的驚喜還是傷痛都會使這個幸福指數上下波動,但*終仍舊會趨于平衡。
      有人專門對中大獎的人做過跟蹤調查實驗。在中獎之初,他們對自己的生活狀態的描述是“很幸福”“非常幸福”,而兩三個月后,這種幸福感開始下降,六個月后他們的幸福感就會回到*初的水平。其實,日常生活中,我們也不乏這樣的感受,我們第一次考上大學的時候,第一次戀愛的時候,第一個月發工資的時候,我們都會感覺是幸福的,然而隨著時間的流逝,我們也會感到大學無聊,戀愛遭遇七年之癢,對工資不滿意漸漸有跳槽的想法,其實不是不幸福了,不是感情變質了,而是幸福感回到了*初的起點;相反對不幸的感知也是如此,我們高考失敗的時候,失戀的時候,生活遭遇重大災難的時候,很多人會用感覺“天要塌下來了”來形容當時的狀態,但是慢慢地,傷痛也會過去,有時候再回想,那也只不過是生活中的一種經歷而已。
      既然幸福和金錢無關,那么金錢和什么有關呢?幸福和人的心態有關,樂觀的人看到擁有半瓶水的瓶子,會高興地說:“呀!真幸運,還有半瓶水”,而悲觀的人會說:“真糟糕,怎么只剩半瓶水”了;看到別人有房有車,樂觀的人會說:“再過三四年我也可以買的上”,而悲觀的人會說:“我要過多少年才能達到這樣的生活水平啊”。其實,心態不僅影響你感知幸福的能力,還有影響你獲得幸福的能力,因為樂觀的人會積極向上,對自己所期望的狀態充滿信心并努力達到,而悲觀的人因為感覺看不到希望而更容易放棄。這就是“幸福者更幸福,不幸者會更不幸”的心理暗示法則。
      其實,幸福是一種選擇,決定人們是否感覺幸福的關鍵,不是實際發生了什么,而是人們對此所做的情緒評估及其認知。由此,“主觀幸福感”是一副亮色眼鏡,它會讓你看到更多的生活光明。

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